Zdrowy start, czyli koktajl dla niej i dla niego!

zwyczuciemsmaku.pl

Dziś coś na dobry start, na dzień dobry! To, że uwielbiamy koktajle, wiedzą chyba wszyscy, którzy śledzą facebookowy profil zwyczuciemsmaku.pl .
Pijemy je kiedy tylko się da i przyrządzamy z wszystkiego, co mamy pod ręką. Koktajle są idealne nie tylko na śniadanie, to także świetna propozycja na lekki podwieczorek, czy deser. Nie dość, że są syte i fajnie chronią przed niepotrzebnym podjadaniem, to jeszcze często stanowią całą bombę witaminową, a ich przygotowanie zajmuje nie więcej niż 5 minut! Picie ich to samo dobro. Łapcie zatem za blendery, a ja tymczasem serwuję Wam całą wiosnę, ukrytą w uroczych kieliszkach!

zwyczuciemsmaku.pl

Koktajl żółty (dla niej – słodki i orzeźwiający)
Składniki:
500 ml maślanki
2 pomarańcze
1 banan
3 cm kawałek imbiru

zwyczuciemsamku.pl

Przygotowanie:
Pomarańcze obieramy ze skórki i rozdzielamy na mniejsze cząstki. Banana obieramy i łamiemy na pół. Owoce przekładamy do miski i starannie blendujemy. Obrany imbir ścieramy na drobnej tarce, dodajemy do zmiksowanych owoców. Dopełniamy maślanką i dokładnie mieszamy. Przelewamy do szklanek.

zwyczuciemsmaku.pl

Koktajl zielony (dla niego – charakterny, z nutką goryczy)
Składniki:
600 ml maślanki
1 czerwony grejpfrut
1 pęczek natki pietruszki
1 kiwi
2 banany

zwyczuciemsmaku.pl

Przygotowanie:
Grajpfruta filetujemy. Przekładamy do miski i blendujemy z natką pietruszki. Dodajemy obrane banany oraz kiwi. Ponownie miksujemy. Dopełniamy maślanką i dokładnie mieszamy. Przelewamy do szklanek.

zwyczuciemsmaku.pl

zwyczuciemsmaku.pl

zwyczuciemsamku.pl

zwyczuciemsmaku.pl